尊敬的各位嘉宾,亲爱的观众朋友们,大家晚上好!随着春节的欢声笑语渐行渐远,我们又迎来了一个充满温馨与欢乐的节日——元宵节。在这个月圆人团圆的夜晚,我们欢聚一堂,共同庆祝这个象征着团圆和美满的传统佳节。元宵节,又称“上元节”或“灯节”,是中华
42式太极剑口诀顺口溜 四十二式太极剑
起势(三环套月) : ①左脚开步;要点:点起点落。 ②两臂前举,曲蹲下按; ③转体摆臂,丁步挑掌; ④曲肘上步,弓步揉推(前指);要点:定势方向正东。 ⑤盖步穿剑,坐盘展臂; ⑥曲肘上步,弓步接剑。要点:弓步时两脚的横向距离保
起势(三环套月) :
①左脚开步;要点:点起点落。
②两臂前举,曲蹲下按;
③转体摆臂,丁步挑掌;
④曲肘上步,弓步揉推(前指);要点:定势方向正东。
⑤盖步穿剑,坐盘展臂;
⑥曲肘上步,弓步接剑。要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。
1、并步点剑(蜻蜓点水) :
要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力,力点在剑尖。
2、独立反刺(大魁星式):
①撤步抽剑;要点:右脚后撤时,脚前掌先着地,脚尖外撇45°左右。
②扣脚提剑;
③收脚挑剑;
④提膝反刺。要点:左膝要尽量上提,小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方,与左肘上下相对,右手举剑,手心朝外,剑身水平。
3、仆步横扫(燕子抄水) :
①撤步劈剑;
②仆步压剑;
③撇脚扣脚扫剑;
④弓步定势。
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