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电解质水有哪几种 电解质水有哪些
1、外星人电解质水:这是一款0糖0卡的电解质水,很适合在运动后补水饮用,解渴的效果明显比矿泉水好。相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会,喝完水后没多久,嘴巴里又会感觉很干,水喝多了,胃里又涨得难受,运动起来也不舒服。但是喝了外星人电
1、外星人电解质水:
这是一款0糖0卡的电解质水,很适合在运动后补水饮用,解渴的效果明显比矿泉水好。相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会,喝完水后没多久,嘴巴里又会感觉很干,水喝多了,胃里又涨得难受,运动起来也不舒服。但是喝了外星人电解质水之后,口渴的感觉会好很多
2、宝矿力水特:
好多运动的朋友一提到补充电解质喝什么水,可能会推荐宝矿力水特。它的外观稍逊色上一款,比较有年代感,不过到底是老牌子,补水效果还是很好的。它里面含有葡萄糖果糖,能加速人体对电解质的吸收,及时补充身体水分和体内的电解质平衡。
3、尖叫等渗运动饮料:
从小学就开始喝尖叫了,永远记得被红色尖叫支配的感觉!尖叫等渗是新出的,外包装和外星人一样是比较有设计感的。它比较好的就是两个味道针对了不同强度的训练,像我平时就是跑步,所以喝的是青橘味的无糖“等渗电解质饮料”,如果运动强度高,打球那种就可以喝另一款有糖的“等渗饮料”。
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